母乳育児１０１ーおっぱいの素晴らしさー

ご自宅訪問　又はズーム　約3-3.5時間

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ご懐妊おめでとうございます！初めてのおっぱいは、不安なこともいっぱいだと思いますが、心構えと少しの知識で、産後の自信が違ってきます。

ご自宅のソファでゆったりとしながら、ご都合の良い時間で行います。3時間ほどになりますので、休憩をこまめに取りながらいきます。母乳育児はママの一人ですることではなくて「チームワーク」です。パートナーの方も是非、ご一緒に参加ください！

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レッスン内容：

• 母乳育児 のたくさんのメリット

• 母乳の仕組みと科学

• ポジションとアタッチメント（ラッチ）

• 母乳、十分足りていますか？

• 母乳育児のプラン作り

• よくある悩み

• 搾乳機と便利なツール

• 仕事復帰と母乳

• 栄養・薬について

• 必要な産後のサポート

• パートナ―ができること

• リソース

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抱き方を練習しますので、大きめのぬいぐるみ、枕などをご用意ください。

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クラスのお問い合わせ、ご予約はこちらまで。

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産後生活　準備クラス

ご自宅訪問　又はズーム　約3-3.5時​

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”産後はどんなものを揃えたらいいの？”

”赤ちゃんの正しい抱き方は？”

”パートナーにはどうやってヘルプしてもらったらいいの？

”赤ちゃんの自然な成長過程は？”

”どうやって最初の一か月、サバイブしたらいいの？”

 

​といったようなあらゆる産後・ベビーケアの疑問をカバーして、貴重な産後の経験に備えます。妊娠中に行うクラスです。 

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レッスン内容：

• ”ゴールデン・アワー” 　＝出産直後の大切な一時間

• 母体の回復と産後の栄養

• 母乳育児のはじめかた

• 赤ちゃんの発育と正常動作について 

• おむつ替え、沐浴、哺乳瓶で授乳について 

• 抱っこ紐の種類、使い方、効果

• 家族、友達からのヘルプの受け方

• 産後の心のケア 

• 便利な産後グッズとベビーグッズ 　など

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是非、パートナー、ご家族とご一緒にご受講ください。 

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クラスのお問い合わせ、ご予約はこちらまで。